40岁不是青春的终点，而是人生马拉松的新起点，是不断刷新人生最好成绩的新开始。广州开发区的发展犹如一场马拉松，城市建设如火如荼，从交通闭塞、配套设施不完善，到现在生活便利、生机勃勃，旧貌换新颜。我的事业、生活也和开发区的发展轨迹紧密相连，与开发区一起蒸蒸日上，书写着个人、城市的奋斗故事。
。博览会期间，所有1984年出生的跑者都可以领取一件40岁专属参赛服以及40岁跑友专属冰箱贴、徽章等伴手礼，参赛时还将佩戴“40”开头的专属参赛号码布，让广州开发区的开拓者精神与马拉松精神紧密融合、交相辉映。
50位40岁的参赛选手还将组成“生于1984·我与开发区同龄”欢乐跑方阵
中国康复医学权威专家、美国国家医学院国际院士励建安围绕“运动与主动健康——跑好人生马拉松”为主题作分享。“第一赛道”创始人、广东新中体育集团有限公司董事长李强讲述了自己跑步的故事。现场，励建安院士和李强董事长以及广东省北京大学校友会会长徐枢一同剪彩，宣布启动2025年“人生100”挑战赛。
倡导跑者每年度单日内完成“挑战距离+年龄=100”、“挑战距离=实际年龄”的奔跑任务
，以“健康奔跑超过100岁”为目标，带动各年龄段跑步爱好者及中老年、慢性病患者、亚健康人群等通过跑步获得健康快乐。
励建安院士正是“人生100”挑战赛的忠实参与者。2022年70周岁生日当天，励院士完成了“年龄+跑步距离=100”的挑战赛，用实际行动擦亮“继续工作30年”“健康奔跑超过100岁”的目标和口号。随后，他又接连完成了71、72岁的“人生100”挑战赛。
首先是要循序渐进，慢慢增加运动量，不要急于求成。第二是要持之以恒，把运动变成像洗脸刷牙一样的生活习惯。第三，运动的目的就是健康，选择适合自己的运动强度，比昨天的自己做得更好就是成功。希望我可以跑到100岁。到那时，哪怕只能跑100米，也说明我的生活不需要别人照顾，这就是健康的意义。